こんにちは　だいきょです 今日は何もしていない日だった 案の定YouTubeを観てしまった これは本当によくない 散歩もしていないし、何も建設的な行動をしていない 週間化するには三日連続で行うことが第一の関門で２週間続けることが第二の関門らしい まず...

こんにちは　だいきょです 髪を切ってきたよ 後は自転車でサイクリングをして一日終了！ 昨日の散歩の時に軽く走ったから今日は足が筋肉痛だった どんだけ運動してないんだよ・・・ 眠いので寝る！ おやすみ！

こんにちは　だいきょです 今日は5時半に起床することができた！ １時間ほど散歩をして朝食を食べた 献立は玄米飯、みそ汁、キムチ 今日は昨日より有意義に過ごせたと思う YouTubeを観る時間も少なかったし、ブログの編集にも取り組めたことは大きい 早朝...

こんにちは だいきょです 今日は12時まで寝ていました 昨夜考え事をしていたら目が覚めてしまい、最後に時間を確認したのは5時半です そこから12時まで寝ていたので7時間くらい寝たことになります 今日一日もYouTubeを観て終わろうとしています いつになっ...

今日は12時に起床した 昨日のお酒で体がだいぶ重たい YouTubeを見ることを規制しようと頑張ってみた 読書を中心に過ごそうと本を開いて10分で閉じた 夜ご飯を食べてYouTubeを見ている自分がいた あれ？今日も何もしてなくない？ せめて早寝くらいはしたい...

今日は8時に起きた 散歩には行くになれず、ごまのカフェオレみたいなもの（ごまオレ？）を飲んだ 口の中がもさもさしてあまり好きではない味だった ごまの味はしっかりとした 甘さは控えめだった もう飲まないだろう 起きてPCの電源を入れるのだが、すぐに...

スマホのタイマーが鳴る タイマーを止めて時間を確認すると5時半だ 今日は早く起きて散歩しようと思って、昨日この時間にセットしたのだ しかし、昨日布団にはいったのは０時過ぎ、まだ5時半しか寝ていないじゃないかと言い訳をし、二度寝を開始した スマ...

こんにちは。だいきょです。 本日は政治学の国家主義・民族主義・全体主義を学習しました。 【国家主義】 国家主義は国家権力の強力な発動を主張する考え方です。 ファシズムの理論家たちは団体、政党、協会、集団、階級もありえないと主張しました。 命よ...

こんにちは。だいきょです。 一日中YouTubeを見てしまって勉強ができていません。 夜寝るのも遅いのがいけない気がします。 早寝早起きを意識して生活をするようにしないとダラダラとした日々を過ごすことになりそうです。